لاحظ مقياس التداخل التلسكوب الكبير جدًا التابع للمرصد الأوروبي الجنوبي (ESO's VLTI) سحابة من الغبار الكوني في مركز مجرة ميسيه 77 التي تخفي ثقبًا أسود هائلًا. أكدت النتائج التنبؤات التي تم إجراؤها منذ حوالي 30 عامًا وتعطي علماء الفلك نظرة ثاقبة جديدة حول "نوى المجرة النشطة" ، وهي بعض أكثر الأجسام سطوعًا وغموضًا في الكون. النوى...
أصبحت تلبية احتياجات المجتمع المتزايدة من الطاقة تحديًا مروعًا للبشرية. من المتوقع أن يتضاعف الطلب على الطاقة تقريبًا بحلول عام 2050 ، في حين أن آثار تغير المناخ ، الناجم عن حرق الوقود الأحفوري ، تسبب بالفعل في إحداث فوضى في شكل موجات الجفاف وحرائق الغابات والفيضانات والكوارث الأخرى. يعتقد غاري مور ، الباحث في مركز...
تشير الأبحاث حول تلوث الهواء والتدهور المعرفي إلى أن الهواء النظيف قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى يرى باحثان من جامعة جنوب كاليفورنيا ، ربط عملهما تلوث الهواء بخطر أكبر للإصابة بمرض الزهايمر وتدهور معرفي أسرع ، دلائل على أن الهواء النظيف يمكن أن يحدث فرقًا في صحة الدماغ. تنتج السيارات والمصانع جسيمات...
سيطرت الرغبة في الحصول على أكبر قدر من الراحة والاستقرار على خيارات الديكور والتصميم الداخلي في العام الماضي، العام الثاني من حياة جائحة كورونا الذي خرج فيه عديد من الأسئلة الوجودية إلى الواجهة، من نحن؟ وكيف نريد أن نعيش؟ وما هو شكل الحياة والمحيط الذي يناسبنا فعلاً؟، بدلاً من الانجرار وراء الموضة وآراء الآخرين فقط، وساعدت هذه...
لنقم برحلة إلى عالم خيالنا البري ... ها نحن نمر عبر الغابة ، ثم الازدهار ... نتعامل مع طائرة. نعم ... في وسط الغابة! هذه ليست قذرة لأن هناك طائرة حقيقية في وسط كل تلك الأشجار. سيكون الانطباع الأول بالتأكيد أن طائرة تحطمت في المنطقة أو في ساحة خردة محتملة في المطار. حسنًا ، بالعودة...
حذر صيدلي من وجود علامات تحذيرية للسرطان قد تكتشفها في الصباح الباكر ويجب ألا تتجاهلها أبدًا. مفتاح الوصول إلى أفضل نتيجة للعديد من أنواع السرطان هو اكتشاف الأعراض مبكرًا والحصول على المساعدة الطبية. وفقًا لعباس كناني ، الصيدلاني في Chemist Click ، يمكن رصد بعض العلامات عندما تستيقظ - ويجب عليك اتخاذ إجراء. يقول السيد كناني إن الاستيقاظ...
يعد فقدان الوزن هدفًا مشتركًا للكثير منا ، وقد ثبت أنه يمثل تحديًا. كيف يجب أن نتخلص من الوزن الزائد؟ هل يجب أن نركز أكثر على تمارين حرق الدهون أم النظام الغذائي والتغذية؟ في هذه المقالة ، سوف نستكشف نظرية "تمرين 80 حمية 20". ما هي نظرية التمرين 80 Diet 20؟ عندما نفكر عادة في النظام الغذائي...
على عكس التمارين التي تستهدف مجموعة عضلية معينة ، فإن تمرين الجسم بالكامل يستخدم عضلات مختلفة دفعة واحدة. ما هو أفضل تمرين لكامل الجسم؟ تجد هنا. كيفية حرق السعرات الحرارية بدون تمرين فوائد تمرين واحد لكامل الجسم بعبارة أبسط ، عندما نقول "تمرين لكامل الجسم" ، فإننا نستهدف الجزء العلوي من الجسم ، واللب ، والجزء السفلي من...
يعد تحقيق أهداف اللياقة البدنية والحفاظ عليها تحديًا. هذا يرجع إلى كل من الجوانب الجسدية والعقلية لممارسة الرياضة. من السهل أن تشعر بالإحباط إذا لم نرى نتائج جهودنا بالسرعة التي نحبها. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن كل شخص يتطور وفقًا لسرعته الخاصة وأن العامل الرئيسي في نجاح اللياقة البدنية هو الحفاظ على...
يجبر العام الجديد الناس ، إن لم يكن جميعهم ، على البدء من جديد ومن جديد لجعله أفضل من العام الماضي. من بين العديد من الأشياء في قائمة الأشياء التي يجب القيام بها والتركيز عليها ، جعل الأكل الصحي أولوية. هذا لإبقاء الجميع أقوياء لمحاربة الفيروس والأمراض الأخرى القادمة هذا العام المقبل. ولكن ، كيف...
