تعقيم المنزل من الانفلونزا 0502252040
تعقيم المنزل من الانفلونزا عندما تصاب أنت أو أحد زملائك في الغرفة أو أحد أفراد أسرتك بنزلة برد أو إنفلونزا أو COVID-19 أو أي فيروس آخر ، يمكنك المساعدة في الحفاظ على صحتك وصحة الأسرة بأكملها من خلال جولة تنظيف بعد المرض. نحاول قتل الجراثيم هنا ، وليس التنظيف فقط ، لذا فإن التطهير ضروري. تجاوز المنظف الذي تستخدمه لجميع الأغراض لهذه الوظيفة ، واشترِ مطهرًا منزليًا قبل أن تبدأ.
كيفية تجنب الانفلونزا: عقم منزلك لقتل فيروس الانفلونزا
يمكن أن يستمر موسم الأنفلونزا حتى مايو. فيما يلي سبع طرق سهلة لمنع الإنفلونزا من السيطرة على منزلك.
تعقيم المنزل من الانفلونزا كان نشاط الإنفلونزا على مدار العام الماضي “منخفضًا بشكل غير عادي” مقارنة بالسنوات الماضية ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، لكن هذا لا يعني أنه يجب أن تعتاد على ترك حذرك. بالإضافة إلى اتباع بروتوكولات الأمان الخاصة بـ COVID-19 ، مثل ارتداء أقنعة الوجه عند التفاعل مع الآخرين خارج أسرتك ، والحفاظ على مسافة اجتماعية وغسل اليدين بشكل متكرر ، مما قد يقلل أيضًا من خطر الإصابة بالأنفلونزا ، من المهم معرفة أفضل الطرق تطهير المنزل ، خاصة إذا أصيب شخص ما في منزلك بالأنفلونزا.
اتبع هذه التوصيات للمساعدة في منع انتشار جراثيم الإنفلونزا في منزلك.
1. الحجر الصحي على المريض
تنتشر الأنفلونزا عندما يسعل المريض أو يعطس أو حتى يتحدث ، مما يصيب الأشخاص على بعد 6 أقدام! تنتشر جراثيم الإنفلونزا أيضًا عن طريق لمس سطح به فيروسات الإنفلونزا.
لهذا السبب يوصي تعقيم المنزل من الانفلونزا بإبقاء المريض محصورًا في غرفة واحدة وحمام واحد.
فهو يقلل من التعرض لبقية أفراد الأسرة ، ويحد من عدد الغرف التي يتعين عليك تطهيرها.
2. تطهير , تعقيم المنزل من الانفلونزا للأسطح
نظرًا لأن فيروس الإنفلونزا يمكن أن يعيش على الأسطح الصلبة لمدة 24 ساعة ، فمن المهم تنظيف المنزل بعد اكتشاف الأنفلونزا.
تطهير الأسطح التي لمسها المريض ، مع إيلاء اهتمام خاص لغرفة نوم المريض وحمامه. استخدم منظفًا مضادًا للبكتيريا على الأماكن الرئيسية مثل: أسطح الطاولات ، وأسطح العمل ، وأجهزة التحكم عن بعد ، ولوحات مفاتيح الكمبيوتر ، ومقابض الأبواب ، والمصارف ، ومفاتيح الإضاءة ، ومقابض الصنابير ، والأحواض ، وكونترتوب ، والحوض ، والمرحاض (بما في ذلك المقعد بأكمله ومقبض المرحاض).
“لتطهير سطح ،” يقول دريم هاوس ، “امسح حتى يظل السطح مبللاً بشكل واضح لمدة أربع دقائق ثم اتركه يجف.”
خيار آخر هو تطهير الأسطح الصلبة عن طريق المسح أو المسح بمحلول 1/2 كوب من المبيض لكل جالون من الماء. اترك المحلول ملامسًا للسطح لمدة خمس دقائق على الأقل. اشطفها وجففها بالهواء.
احرص على عدم انتشار الجراثيم عن غير قصد. بعد مسح الأرضيات في الغرفة الملوثة والحمام المخصص ، قم بتطهير و تعقيم المنزل من الانفلونزا رأس الممسحة عن طريق نقعها لمدة 15-20 دقيقة في محلول من 1/2 كوب مبيض وجالون واحد من الماء. أيضًا ، لا تعيد استخدام أقمشة التنظيف في أجزاء أخرى من المنزل. قم برميهم في الغسالة بدلاً من ذلك.
لتعقيم عناصر الأطفال مثل الألعاب البلاستيكية / المعدنية غير الكهربائية ، وأكواب الشرب ، وحلقات التسنين ، وحلمات الزجاجة والأطباق ، اغسل الأشياء أولاً ثم انقعها لمدة دقيقتين في محلول مكون من ملعقتين صغيرتين من المبيض لكل جالون من الماء. اشطفها بالماء الدافئ ثم جفف في الهواء.
3. ثلاث نصائح للحمام في الوقت المناسب تعقيم المنزل من الانفلونزا
- استخدم أكواب للاستعمال مرة واحدة في الحمام.
- لا تشارك أبدًا مناشف اليد أو مناشف الحمام مع شخص مريض. استخدم المناشف الورقية بدلاً من مناشف اليد القماشية للمساعدة على منع انتشار الجراثيم.
- احتفظ بفرشاة أسنان مكشوفة وعزل فرشاة أسنان الشخص المريض عن تلك الخاصة بأفراد الأسرة الآخرين.
4. تقليل الجراثيم في غرفة النوم
أضف هذه الأفكار إلى نظامك المعتاد لتنظيف غرفة النوم:
ضع سلة مهملات في غرفة المرضى لالتقاط جميع المناديل المستخدمة – وتأكد من ربط السلة بكيس البقالة البلاستيكي لتقليل ملامسة الجراثيم. قم بإفراغ الأكياس مرة واحدة على الأقل يوميًا ، مع استبدال الأكياس في كل مرة.
أحيانًا تتعرض سلة المهملات للتلف – خاصةً إذا كان المريض يتقيأ فيها. لتطهيرها ، اشطف سلة المهملات جيدًا ثم امسح من الداخل والخارج بمحلول 1/2 كوب مبيض و 3/4 جالون من الماء. اتركه لمدة دقيقتين للتعقيم ثم اشطفه بالماء الدافئ وجفف بالهواء.
يمكن أن يكون الغبار مزعجًا للغاية عندما يكون شخص ما مريضًا ، لذلك يوصي روبرتس بنفض الغبار عن الأثاث – وخاصة اللوح الأمامي ومنضدة السرير – وتنظيف الأرضية بالمكنسة الكهربائية. تذكر الزوايا وتحت السرير.
تعقيم المنزل من الانفلونزا انقل الهواء الفاسد للخارج والهواء النقي إلى غرفة النوم عن طريق فتح النوافذ كل يوم. لست مضطرًا إلى تركها مفتوحة طوال اليوم ، فقط لفترة كافية لتنشيط الغرفة.
5. توخي الحذر عند غسل الملابس
تمتلئ مناشف ومفارش وملابس الشخص المريض (وملابس مقدم الرعاية أيضًا) بالجراثيم ، لذلك لا “تعانق” الملابس المتسخة أثناء اصطحابها إلى الغسالة. هذا يمكن أن ينشر الجراثيم عليك. بدلاً من ذلك ، انقل الملابس المتسخة في سلة الغسيل واغسل يديك بعد تحميل الغسالة.
عقم غسيلك بالمُبيض – مبيض عادي للملابس البيضاء ومبيض آمن للألوان للألوان. (تأكد من اتباع تعليمات العناية بالأقمشة على الملصق.) أضف 2/3 كوب من المبيض (1/3 كوب لآلات HE) إلى الموزع أو غسل الماء. أضف الملابس وابدأ في الغسيل ، وتأكد من أن الغسيل ملامس لمحلول التبييض لمدة عشر دقائق ، كما يقول تعقيم المنزل من الانفلونزا.
بعد غسل ملاءات الأسرة والملابس والمناشف الخاصة بأحد أفراد الأسرة المريض ، خذ وقتك في غسل الغسالة. البيئة الرطبة في الغسالة هي أرض خصبة لتكاثر الجراثيم. قم بتشغيل دورة فارغة من الماء الساخن وأضف المُبيض إلى الموزع ، ثم قم بتشغيل دورة إضافية للتأكد من زوال المبيض.
6. لا تستخدم الإسفنج للتنظيف
أثناء وجود الإنفلونزا في منزلك ، استخدم المناشف الورقية التي تستخدم لمرة واحدة أو أقمشة الألياف الدقيقة للتنظيف. فقط تذكر أن تغسل الملابس المصنوعة من الألياف الدقيقة يوميًا.
7. كلمة للحكماء تعقيم المنزل من الانفلونزا
الأيدي النظيفة لا تقل أهمية عن المنزل النظيف ، خاصة خلال موسم الأنفلونزا. لقتل الجراثيم ، اغسل يديك بالكامل بالماء الدافئ والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. (للأطفال ، غنِ “عيد ميلاد سعيد” مرتين.)
يجب على الجميع غسل أيديهم بعد استخدام الحمام ، أو التواجد في الخارج أو الاتصال بالشخص المريض ؛ قبل الأكل وقبل لمس العينين أو الأنف أو الفم. (عادة ما تدخل الجراثيم إلى جسمك وتسبب لك المرض).
إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل ، فاحصل على لقاح الإنفلونزا. على الرغم من أنها تبدأ عادةً في أكتوبر وتبلغ ذروتها بين ديسمبر وفبراير ، إلا أن نشاط الإنفلونزا يمكن أن يستمر في أواخر مايو – بل إن لقاح الإنفلونزا أكثر أهمية للحفاظ على مناعتك أثناء جائحة COVID-19 المستمر ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. .
إذا أصبت بالإنفلونزا ، توصي تعقيم المنزل من الانفلونزا بتناول دواء مضاد للفيروسات مثل تاميفلو ، والذي يمكن أن يكون فعالًا حتى إذا تم تناوله بعد اليوم الثاني الموصى به من المرض.
