شاي الزعتر وعسر الطمث الأولي بين الطالبات
شاي الزعتر ، المعروف محليًا باسم “شاي توساين” ، هو أحد أشهر أنواع شاي الأعشاب في إثيوبيا المستخدم في الصفة الطبية ، إلى جانب إضافة نكهة ونكهة للشاي. لذلك ، هدفت هذه الدراسة إلى تقييم تأثير شرب الشاي بالزعتر والعوامل الغذائية الأخرى لطالبات المدارس على عسر الطمث الأولي.
طرق
أجريت دراسة مؤسسية للحالات والشواهد في الفترة من كانون الأول (ديسمبر) 2019 إلى آذار (مارس) 2020 في ضواحي مدينة ديبري برهان ، إثيوبيا. تم جمع البيانات من خلال مقابلة وجهًا لوجه باستخدام استبيان شبه منظم تم اختباره مسبقًا على 252 (86 حالة و 166 عنصر تحكم) من المشاركين في الدراسة. تم إدخال البيانات إلى الإصدار 3.1 من Epi Data ثم تصديرها إلى الإصدار 24 من IBM SPSS لتحليلها. تم إجراء الانحدار اللوجستي ثنائي المتغير ومتعدد المتغيرات لتحديد العوامل المرتبطة بشكل كبير بعسر الطمث الأولي.
نتائج
- كان متوسط عمر الحالات (± SD) 15.98 (± 1.60) سنة وكان الضوابط 15.73 (± 1.35) سنة.
- تم الإبلاغ عن شرب شاي الزعتر في 19 (22.1٪) من الحالات و 56 (33.7٪) من المجموعة الضابطة.
- قلل شرب شاي الزعتر من خطر الإصابة بعسر الطمث الأولي بنسبة 63.2٪ (منطقة المسؤولية: 0.368 ، فاصل الثقة 95٪: 0.145 – 0.934).
- يميل شرب القهوة إلى زيادة احتمالات الإصابة بعسر الطمث الحاد لدى الطالبات الشابات. إلى جانب ذلك ، ارتبط العمر ، والعمر عند الحيض ، وتكرار الوجبات ، والإقامة بشكل كبير مع عسر الطمث الأولي.
خاتمة
شرب شاي الزعتر واستهلاك الخضار والفواكه كان لهما ميل لتسكين الآلام المرتبطة بعسر الطمث الأولي. أدى تأخر بدء الحيض إلى تقليل مخاطر الإصابة بعسر الطمث الأولي. ارتبط شرب القهوة بشكل إيجابي مع عسر الطمث الأولي. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات حول تأثير شاي الزعتر على عسر الطمث الأولي.
مقدمة
يُعرَّف عسر الطمث بأنه ألم متكرر في أسفل البطن أثناء الحيض. يتم تصنيفها إلى الابتدائية والثانوية. عسر الطمث الأولي هو ألم بطني سفلي مرتبط بدورة التبويض الطبيعية في حالة عدم وجود مرض أو شذوذ في الحوض. يبدأ الألم قبل ساعات قليلة من بداية الدورة الشهرية أو بعدها ويستمر من بضع ساعات إلى 2-3 أيام. عسر الطمث الثانوي هو أيضًا ألم الدورة الشهرية الناجم عن أمراض الحوض الكامنة التي تحدث عادة عند النساء الأكبر سنًا في سن الإنجاب.
عسر الطمث الأولي له نطاق واسع من الشدة مع آثار طبية ونفسية اجتماعية كبيرة .5-7 بسبب عدم وجود طريقة معيارية لقياس آلام الدورة الشهرية والطبيعة الذاتية لمستويات الألم لدى الأفراد.
استخدمت الدراسات في جميع أنحاء العالم طرقًا مختلفة لقياس كمية وشدة عسر الطمث الأولي. نتيجة لذلك ، يختلف الانتشار بشكل كبير من مكان إلى آخر. يتراوح من 41.7٪ إلى 93.3٪ والشكل الحاد من عسر الطمث يمثل 10٪ إلى 20٪ في العالم .7-10 أفادت دراسات من إثيوبيا أن حوالي 70٪ من فتيات المدارس عانين من شكل من أشكال عسر الطمث الأولي وما يصل إلى 12٪ كان يعاني من ألم شديد. تصل نسبة الانتشار إلى 85.4٪ بين طلاب الجامعات 5،11-15
على الرغم من أن عسر الطمث الأولي هو أحد الشكاوى النسائية الأكثر شيوعًا للمراهقات والشابات ، إلا أنه من غير المفهوم جيدًا من قبل العديد من الفتيات أنهن يقبلن ببساطة كجزء طبيعي من الدورة الشهرية. نتيجة لذلك ، فإن عسر الطمث الأولي له تأثير طبي ونفسي على الفتيات المراهقات. إنه سبب لتغيب الطالبات عن المدرسة و / أو انخفاض التركيز في الفصل والقدرة على المشاركة مما يؤدي إلى ضعف الأداء المدرسي .16-18
أظهرت الأدلة الحالية أن السبب الجذري لعسر الطمث الأولي مرتبط بشكل أساسي بمستوى إنتاج البروستاجلاندين (PGs) في الرحم أثناء الحيض.
يؤدي انخفاض هرمون البروجسترون في الدورة الشهرية بعد الإباضة قبل بدء الدورة الشهرية إلى زيادة تكوين أحماض أوميغا 6 الدهنية خاصة حمض الأراكيدونيك في فوسفوليبيدات غشاء الخلية. يتم تصنيع PGs من حمض الأراكيدونيك من خلال مسار انزيمات الأكسدة الحلقية (COX).
لوحظ زيادة إنتاج PGs في النساء المصابات بعسر الطمث الأولي وهو المسؤول عن زيادة تقلص العضلات الملساء في الرحم ويسبب الحيض المؤلم.
على الرغم من توفر العقاقير الدوائية الفعالة مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) وحبوب منع الحمل الهرمونية على نطاق واسع ، 16 يختار معظم المراهقين استخدام العلاجات المنزلية أو العلاجات غير الدوائية لألمهم. التدابير الغذائية غير الدوائية التي تسمى المغذيات ، 21 المستخدمة للسيطرة على عسر الطمث الأولي تشمل: تغييرات العادات الغذائية واستهلاك الأطعمة (مثل الفواكه والخضروات والبيض والحليب والأسماك الغنية بالفيتامينات والمعادن وأحماض أوميغا 3 الدهنية) ، 4،22،23 واستخدام المنتجات العشبية من القرفة ، 24 جذر الزنجبيل ، 25 و Foeniculum vulgare22 كانت فعالة في تقليل شدة عسر الطمث.
يُعرف شاي الزعتر محليًا باسم “شاي توساين” وهو أحد أشهر أنواع الشاي العشبي في إثيوبيا. الزعتر عبارة عن أعشاب غذائية مستوطنة برية تستخدم كتوابل لإضفاء نكهة على مختلف المنتجات الغذائية والأدوية العشبية. على الرغم من أن الأوراق الطازجة أو المجففة من أنواع الزعتر تستخدم محليًا كشاي للسمة الطبية ، إلا أنها تُتبّل في الغالب لإضافة الرائحة والنكهة إلى الشاي. T. schimperi و T. serrulatus من الأنواع الشائعة الموجودة في إثيوبيا. ومع ذلك ، فإن T. schimperi هي منطقة مرتفعات أكثر انتشارًا في شمال شيوا ، وهي جزء مركزي من إثيوبيا.
على الرغم من أن شاي الزعتر يستخدم محليًا كأدوية عشبية لعلاج العديد من المشاكل الصحية مثل آلام البطن والإسهال والطفيليات والسعال والربو وارتفاع ضغط الدم ومتلازمة الألم العامة ، إلا أنه لا يستخدم لعلاج آلام الدورة الشهرية المرتبطة بعسر الطمث الأولي في إثيوبيا. ، 27 لكن الدراسات في دول أخرى كشفت أن الزعتر دواء عشبي فعال في تخفيف آلام الدورة الشهرية وعلاج عسر الطمث. .31 مقتطفات من الزعتر لها تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومسكنات ومضادة للتشنج .32
ومن ثم ، يُفترض أن شرب شاي الزعتر قد يقلل من خطر الإصابة بعسر الطمث الشديد. ومع ذلك ، لا توجد دراسة حاولت التحقق من العلاقة بين عادة شاي الزعتر وعسر الطمث. لذلك هدفت هذه الدراسة إلى تقييم تأثير شرب شاي الزعتر والعوامل الغذائية الأخرى لطالبات المدارس على عسر الطمث الأولي الحاد في ضواحي مدينة دبري برهان.
