عصير حمضيات محلي الصنع مضاد للشيخوخة
تقليل التجاعيد مع عصير الحمضيات المضاد للشيخوخة. يساعد هذا العصير الغني بفيتامين سي في تقليل علامات الشيخوخة والحفاظ على بشرة صحية. إنه طبيعي ومصنوع في المنزل!
عصير الحمضيات هذا هو بالضبط ما تحتاجه لمحاربة التجاعيد! ومع ذلك ، إذا كنت تعتقد أن التجاعيد هي الشيء الوحيد الذي تقاومه ، فسوف تتفاجأ.
هل تريدي أن تعرفي لماذا عصير الحمضيات هذا مفيد لك؟ نعم. فلنتحدث أكثر عن فوائده الصحية:
- مصدر ممتاز لفيتامين ج (الذي يساعد أيضًا في تقليل شيخوخة الجلد).
- عصير التخلص من السموم – نعم! هذا العصير مفيد أيضًا للتخلص من السموم.
- مصدر غني بالمعادن – مهم للدم والجلد والشعر وبناء عظام قوية وأسنان.
- ينظم ضغط الدم (بفضل محتواه من البوتاسيوم).
- يحمي الرؤية (بفضل محتواه من فيتامين أ).
- يجعل الجسم قلويًا – على الرغم من كونه حامضيًا ، بعد أن يدخل هذا العصير الصحي إلى جسمك ، يصبح قلويًا.
- تقوية المناعة (بفضل محتواه العالي من فيتامين سي ، يساعدك هذا العصير على محاربة الفيروسات).
عصير حمضيات محلي الصنع مضاد للشيخوخة
يا رفاق ، العصائر الطازجة محلية الصنع ذات قيمة كبيرة بالنسبة لنا. يعد شرب العصائر الطازجة طريقة رائعة لإدراج المزيد من الفاكهة والخضروات في نظامك الغذائي. والأهم من ذلك أنها ستساعدنا على البقاء بصحة جيدة ولن يتفوق مذاقها على المذاق الذي يشتريه من المتجر.
إذا كنتي تبحث عن المزيد من أفكار العصير الطازج ، فجرب عصير Glowing Skin Green أو عصير فيتامين Boosting.
أفضل طريقة لمحاربة الفيروسات هي باستخدام عصير تعزيز المناعة. أولئك الذين لا يحبون البنجر يمكنهم ببساطة حذف هذا الجزء ولكن الحقيقة هي أنه يعطي العصير حلاوة إضافية لذلك يستحق المحاولة.
طريقة عمل عصير الحمضيات في المنزل:
يمكنك الآن صنع هذا العصير الطازج دون استخدام عصارة ، إذا كنت تريد ذلك حقًا. ما عليك سوى قطع كل فاكهة إلى نصفين والضغط على العصير بالطريقة القديمة. ومع ذلك ، سيستغرق ذلك وقتًا أطول قليلاً من 5 دقائق.
إذا كان لديك عصارة ، فالحياة سهلة:
قشر اليوسفي والبرتقال والجريب فروت ورميهم في العصارة. في غضون ثوانٍ ، ستتم مكافأتك بعصير الحمضيات الصحي هذا. اعصري ليمون و ليمون حامض. تذوقه. إذا وجدته حامضًا جدًا (سيعتمد ذلك على حلاوة ثمار الحمضيات التي استخدمتها) ، أضف بعض التحلية. أوصي باستخدام شراب الصبار الذي يذوب بسهولة في المشروبات الباردة.
- شيء آخر: اشطف الثمار دائمًا تحت الماء الجاري قبل استخدامها.
كم من الوقت يمكنني الاحتفاظ بالعصير الطازج؟
من الأفضل تناول العصائر الطازجة بعد العصر مباشرة لتحقيق أقصى استفادة منها. ومع ذلك ، إذا تم تخزينها في وعاء زجاجي / إبريق ومغطاة بغطاء ، يمكنك الاحتفاظ بها في الثلاجة لمدة 48 ساعة.
حسنًا يا رفاق ، ما رأيكم في وصفة العصير محلية الصنع هذه؟ أعتقد أن عصير الحمضيات هذا قوي جدًا وصحي. إنه محمل بفيتامين C الذي يعزز مناعتنا + بصرف النظر عن الفوائد الصحية الأخرى فهو يساعد في الحفاظ على بشرة شابة. أليس هذا رائعًا؟
