علاج تشقق القدمين

علاج تشقق القدمين

علاج تشقق القدمين تشقق القدمين هي من أكثر المشاكل التي تزداد بشكل كبير في فصل الشتاء، حيث جفاف البشرة وفقدان كثير من عناصر الترطيب، وهناك عدة عوامل تساعد في زيادة هذه المشكلة من بينها المشي بدون حذاء دائما، وعدم ترطيب القدم بشكل مستمر، وفقدان العناصر الغذائية المرطبة للبشرة وغيرها من العوامل، ولعلاج هذه المشكلة يجب عليكِ إتباع عدة خطوات للحصول على قدم جميل وناعم خالي من التشققات. علاج تشقق القدمين الخطوة الأولى الباديكير: الباديكير من أهم خطوات العناية بالقدم حيث المحافظة على القدم من المستجدات التي تساعد في تراكم الجلد الميت…

إقرأ المزيد

كيفية تفتيح المناطق الغامقة بالجسم

كيفية تفتيح المناطق الغامقة بالجسم

كيفية تفتيح المناطق الغامقة بالجسم إهتمام المرأة بجمالها وعنايتها بجسمها وبشرتها من أهم معالم الأنوثة، وتعاني المرأة من مشكلات متعددة تؤثر سلبياً عليها، ومن أكثر المشكلات الشائعة هي غمقان مناطق معينة بالجسم مثل منطقة الأبط، وبين الفخذين، والكوع، والركبة، وغيرها من المناطق التي تحتاج لإهتمام وعناية فائقة، وتلجأ المرأة لكثير من المنتجات التي تساعدها في ذلك، ولكن أغلب المنتجات يكون لها أثار جانبية على المدى البعيد وربما تتأثر البشرة بشكل مباشر إذا كانت البشرة حساسه، ولذلك سنقدم لكِ في هذا المقال طرق طبيعية متعددة لتفتيح المناطق الغامقة بالجسم بشكل أمن دون…

إقرأ المزيد

طرق التخلص من رائحة المهبل الكريهة

طرق التخلص من رائحة المهبل الكريهة

طرق التخلص من رائحة المهبل الكريهة رائحة المهبل الكريهة هي مشكلة شائعة لدى الكثير من النساء، والفتيات في سن المراهقة ومرحلة البلوغ، وهناك عدة عوامل لهذه المشكلة، وهناك ايضا بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك الإستعانة بها دون الحاجة لزيارة الطبيب. طرق التخلص من رائحة المهبل الكريهة الملابس الداخلية: للملابس الداخلية عامل كبير لحدوث الرائحة الكريهة للمهبل، وذلك لأن الملابس الحريرية والتي تصنّع من نسيج صناعي تتسبب في حدوث رائحة كريهة للمنطقة الحساسه، وعندما يحدث إفرازات فإنها تتفاعل مع النسيج الصناعي وتنبعث رائحة كريهة تسبب الإحراج، فلابد من إستبدال الملابس الداخلية بملابس…

إقرأ المزيد

وصفات ذات سعرات حرارية قليلة

وصفات ذات سعرات حرارية قليلة

وصفات ذات سعرات حرارية قليلة الوصفات ذات السعرات الحرارية المنخفضة تعد مشكلة كبيرة لمن يتبعون حمية غذائية صحية، فيبحثون كثيراً عن وصفات صحية ومغذية وتساعد في خفض الوزن بطريقة آمنة، ولكن هناك عادات شائعة بأن تناول الوجبات الخفيفة يساعد في إنزال الوزن بطريقة سريعة، ولكن هذه العادات خاطئة بحسب الدراسات والأبحاث، فتناول الوجبات الخفيفة المناسبة والتي تحتوي على عناصر متنوعة هي التي تعمل على مد الجسم بالطاقة والعناصر المهمة للجسم، وفي هذا المقال سنقدم لكم بعض الوجبات ذات السعرات الحرارية المنخفضة.  وصفات ذات سعرات حرارية قليلة سلطة الدجاج المشوي: هي وجبة…

إقرأ المزيد

طرق شد الجسم

طرق شد الجسم

طرق شد الجسم طرق شد الجسم ترهلات الجسم من المشكلات التي تسبب أثار نفسية كبيرة للسيدات وللرجال ايضا، فكل إنسان يحلم بجسم مشدود متناسق، وخالي من الترهلات، ولكن هناك عوامل متعددة تؤدي إلى ترهل الجسم، ومن بينها العادات الغذائية واليومية الغير سليمة، وهناك عدة عوامل آخرى مثل التخسيس السريع للجسم بدون ممارسة الرياضة، والجلوس فترات طويلة، ونقص عناصر غذائية معينة بالجسم وغيرها من العوامل الآخرى، وأياً كانت العوامل التي تتسبب في هذه المشكلة فهناك حلول وطرق تساعد في شد الجسم والحصول على قوام متناسق وجذاب، وفي هذا المقال سنقدم لكِ…

إقرأ المزيد

طرق إزالة شعر المناطق الحساسة بدون ألم

طرق إزالة شعر المناطق الحساسة بدون ألم 

طرق إزالة شعر المناطق الحساسة بدون ألم تسعى كل سيدة وفتاة إلى الحصول على بشرة ناعمة ومثالية  ولا يكتمل هذا في وجود شعر في الجسد ولكن وكل سيدة لها طريقة مفضلة في نزع الشعر ولكن هناك بعض الطرق يصحبها ألم شديد لذلك نقدم اليوم طرق إزالة شعر المناطق الحساسة بدون ألم لكي تحصلين على بشرة ناعمة بدون ألم. طرق إزالة شعر المناطق الحساسة بدون ألم أولاً : وصفة الترمس المطحون  لإزالة شعر المناطق الحساسة بدون ألم المكونات : نصف كوب من الترمس المر المطحون كوب ونصف من الماء الطريقة: قومي بوضع…

إقرأ المزيد

طرق شد تراهلات الثدي

طرق شد تراهلات الثدي

طرق شد تراهلات الثدي من أكثر المشاكل التي تقابل السيدات هي ترهل الثدي، وهو من الأمور الطبيعية التي تحدث مع التقدم في السن فيفقد الصدر ليونته ويحدث له ترهل، ومن الممكن أن يحدث هذا في سن مبكر لأن هناك عوامل أخرى لترهل الثدي غير التقدم في السن مثل، الحمل، والرضاعة، وفقدان الوزن السريع، ونقص التغذية وغيرها، وفي هذا المقال سنقدم لكم مجموعة طرق لشد ترهلات الثدي.   طرق شد ترهلات الثدي بزيت الزيتون: يمنع زيت الزيتون من ترهل الثدي ويعمل على شده، كما إنه يزيد من حجم الثدي وبحس مظهر الجلد،…

إقرأ المزيد

تفتيح المناطق الحساسة

تفتيح المناطق الحساسة

تفتيح المناطق الحساسة تعاني كثير من النساء من مشكلة غمقان  المناطق الحساسة، والتي يكون لها أسباب متعددة من بينها الرطوبة في هذا المكان والإحتكاك بالملابس الداخلية الضيقة، والتعرق المستمر في هذه المنطقة، كما أن الأهمال في النظافة الشخصية وجفاف هذه المنطقة قد يؤدي ايضا إلى تغير لون الجلد، وفي هذا المقال سنتناول أهم الوصفات التي تساعد في تفتيح المناطق الحساسة بشكل سريع وآمن. وصفة بودرة الأطفال يتم تذويب ملعقتين صغيرتين من الملح أو السكر في نصف كأس من الماء، وإضافة ست ملاعق صغيرة من زيت الزيتون إليها، مع نصف كأس من…

إقرأ المزيد

تضيق المهبل بالشبة

تضيق المهبل بالشبة

تضيق المهبل بالشبة من أهم المشاكل الجنسية التي تعاني منها السيدات هي مشكلة إتساع المهبل حيث ينتج عن هذه المشكلة عدة مشكلات أخرى ومنها عدم الأحساس بالمتعة أثناء العلاقة الزوجية وعدم الرغبة في ممارسة الجماع وجفاف منطقة المهبل وفقدان الأحساس بالمتعة من قبل الزوج لذلك تعتبر مشكلة أتساع المهبل من أهم المشكلات التي لابد من السعي لحلها لذلك نقدم اليوم الشبة لتضيق المهبل فهي  الحل الأمثل لحل مشكلة إتساع المهبل والقضاء على رائحة المهبل الكريهة والقضاء على البكتريا والفطريات الضارة   تضيق المهبل بالشبة الوصفة الأولى : مكونات الوصفة : شبة…

إقرأ المزيد

الكركم لتضيق المهبل

الكركم لتضيق المهبل

الكركم لتضيق المهبل الكثير من النساء يبحثن عن طرق طبيعية وآمنة لتضيق المهبل فإذا كنتي تبحثين عن طريقة آمنة وغير ضارة لتضيق المهبل فإليكي الحل الكركم لتضيق المهبل فهو الحل الأمثل لحل هذه المشكلة حيث أن الكركم يتمتع بالعديد من الفوائد للجسم والجهاز التناسلي حيث أنه يعمل على شد عضلات المهبل وشد جدار المهبل وذلك لأنه مضاد حيوي طبيعي فإذا كنتي من النساء التي تعاني من مشكلة إتساع المهبل فإليكي عدة وصفات بالكركم لتضيق المهبل   الكركم لتضيق المهبل  أولاً : وصفة الكركم والعسل لتضيق المهبل مكونات الوصفة : كوب من…

إقرأ المزيد

تضييق المهبل بالأعشاب

تضييق المهبل بالأعشاب

تضييق المهبل بالأعشاب مشكلة إتساع المهبل تواجه كثير من السيدات وقد تغفل المرأة احيانا عن الاهتمام بنفسها وبالعلاقة الزوجية، فتلاحظ الفتور في العلاقة الحميمة وعدم الإستمتاع بها، مما يتسبب في مشاكل متعددة بينها وبين زوجها، وهناك عدة أسباب لإتساع المهبل، كما يوجد طرق متعددة لتضييق المهبل والإستمتاع بالعلاقة الزوجية ومن بين هذه الطرق تضييق المهبل بالأعشاب والوصفات الطبيعية الآمنه تماما، وفي هذا المقال سنوضح أهم أسباب إتساع المهبل وطرق تضييق المهبل بالأعشاب.   تضييق المهبل بالأعشاب أسباب إتساع المهبل: ممارسة الجنس بإفراط، لأن ذلك يؤدي إلى التقليص والتوسيع بشكل متتالي خلال…

إقرأ المزيد

خلطات لزيادة الرغبة عند النساء

خلطات لزيادة الرغبة عند النساء

خلطات لزيادة الرغبة عند النساء الكثير من النساء يحدث لديهم تراجع في الرغبة الجنسية وهذا يحدث للكثير بعد وصول سن ٠٤ أو بعد الولادة  وذلك لتغيير الهرمونات في الجسم المسئولة عن الرغبة الجنسية كما أن هناك الكثير من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلي عدم الرغبة الجنسية لدى النساء ومن أهمها تناول بعض الأدوية التي من أثارها الجانبية تراجع الرغبة الجنسية كما أن كثرة الخلافات بين الرجل والمرأة يجعل المرأة أكثر نفوراً من ممارسة العلاقة الحميمة وليس ذلك فقط بل هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلي عدم الرغبة الجنسية لدى…

إقرأ المزيد

كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء

كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء 

كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء تتراكم كثير من الدهون في منطقة البطن أو الكرش لأن هذه المنطقة من أكثر المناطق تراكماً للدهون،  والدهون المتراكمة في منطقة الكرش تعمل على إفراز هرمونات ضارة، وتتجزأ هذه الدهون في الكبد بسرعة إلى أحماض دهنية، وهناك عدة عوامل تساعد على ذلك وخاصة للنساء مثل الحمل والولادة والأكلات التي تحتوى على نسبة مرتفعة من الدهون، والجلوس ايضا لفترات طويلة، وهناك ايضا عوامل وراثية تتسبب في ذلك، ولأن تناسق الجسم هو حلم كثير من السيدات فيجب الإهتمام بالنظام الغذائي لأن النظام الغذائى له دور مهم في…

إقرأ المزيد

تضييق المهبل بسرعة

تضييق المهبل بسرعة

تضييق المهبل بسرعة مع تكرار عملية الحمل والولادة، تعاني كثير من النساء من مشكلة اتساع المهبل، ومن المشاكل الحياتية المترتبة عليها، فهي تجعل المرأة تشعر بالفتور من العلاقة  الجنسية لأن الإستمتاع بالجماع يقل كثيراً مما يشعر الزوج والزوجة بالضيق لعدم تلبية رغباتهم، ولذلك تسعى الكثير من السيدات للبحث عن حلول لتلك المشكلة وتضييق المهبل للاستمتاع بالحياة الجنسية الطبيعية من جديد، فالطرق متعددة ولكن ليست جميعها آمنة ولذلك ومن خلال هذا المقال سنحاول تقديم أكثر من طريقة لتضيق المهبل بشكل سريع وآمن دون آثار جانبية ضارة وخطيرة.  تضييق المهبل بسرعة الشبة لتضييق…

إقرأ المزيد

إزالة البقع الملونة من الملابس البيضاء

إزالة البقع الملونة من الملابس البيضاء

إزالة البقع الملونة من الملابس البيضاء تشكل بقع الملابس مشكلة كبيرة للسيدات وخاصة إذا كانت الملابس بيضاء فإن البقع تكون ظاهرة وواضحة وإذا لم يتم التخلص منها مما يضطرنا التخلص من الملابس بشكل نهائي، وهناك بقع عنيدة يستعصى إزالتها بالمسحوق وتحتاج إلى بعض المواد الأخرى لمعالجة البقع قبل الغسيل، فهناك كثير من أنواع البقع مثل بقع الدهون والدم والألوان والحبر والعرق وغيرها من البقع التي تؤثر على مظهر الملابس وفي هذا المقال سنتقدم لكم مجموعة من الحلول للتخلص من البقع الملونة على الملابس البيضاء. إزالة البقع الملونة من الملابس البيضاء:…

إقرأ المزيد