طرق تضييق المهبل بعد الولادة

طرق تضييق المهبل بعد الولادة

طرق تضييق المهبل بعد الولادة تحدث كثير من التغيرات لجسم المرأة بعد عملية الولادة الطبيعية، مثل إتساع المهبل، وتعتبر هذه المشكلة من أكثر المشكلات التي تواجه المرأة لأنها تؤثر بشكل سلبي على العلاقة الزوجية عامة والعلاقة الحميمة بينها وبين زوجها خاصة، ويحدث اتساع  منطقة المهبل نتيجة الضغط على عضلات الحوض أثناء الحمل، والدفع الذي ينتج عن الولادة الطبيعية، ولذلك سنحاول في هذا المقال توضيح بعد الطرق التي يمكنك من خلالها علاج هذه المشكلة للتمتع بحياة زوجية سعيدة. طرق تضييق المهبل بعد الولادة الطريقة الأولى ممارسة التمارين لشد عضلات المهبل: تمارين كيجل: هي تمارين…

اقرأ المزيد

طريقة تكبير الثدي بالفازلين

طريقة تكبير الثدي بالفازلين

طريقة تكبير الثدي بالفازلين يعتبر الفازلين من أشهر  منتجات التجميل الذي يتميز بكثير من الإستخدامات، كما يمكن الاعتماد عليه لأنه يحتوي على فوائد متعددة للشعر والبشرة، فهو يساعد على إصلاح عيوب البشرة والشعر، كما إنه يتميز بإنه ذات ثمن بخس فلا تحتاجين لكثير من المنتجات ذات الأسعار المرتفعة لعلاج كثير من مشاكل البشرة فهو يفي بذلك، ومن بين فوائده والذي تم إثباته إنه يعالج مشكلة صغر حجم الثدي، فهو يساعد في تكبير حجمه وشده وإزالة الترهلات به، وفي هذا المقال سنوضح لكِ سيدتي كيف تستخدمين الفازلين في تكبير وشد الثدي.  …

اقرأ المزيد

وصفة للتخلص من الكرش في اسبوع

وصفة للتخلص من الكرش في اسبوع

وصفة للتخلص من الكرش في اسبوع يعد بروز الكرش من أكثر المشاكل التي تواجه كثير من الناس، وذلك نتيجة تراكم الدهون في هذه المنطقة بشكل كبير، فيؤثر بشكل سلبي على حياتهم ككل، ولأن الدهون المتراكمة في منطقة البطن تعمل على إفراز هرمونات لها ضرر كبير على الجسم، وتتجزأ هذه الدهون في الكبد إلى أحماض دهنية بشكل سريع فتعمل على رفع معدل الكولسترول بشكل واضح، وتؤثر سلبياً علي نشاط هرمون الأنسولين، فيساعد ذلك على تراكم السكر والدهون في الدم مما يعمل على الإصابة بكثير من الأمراض مثل امراض القلب والشرايين والضعف الجنسي…

اقرأ المزيد

وصفات لتخسيس الأرداف في إسبوع

وصفات لتخسيس الأرداف في إسبوع

وصفات لتخسيس الأرداف في إسبوع هناك الكثير من السيدات تنحصر مشكلة السمنة لديهم في منطقة الأرداف وهذا الأمر يسبب الحرج الكبير وعدم الثقة بالنفس وهناك الكثير من الوصفات التي تساعد على تنحيف منطقة الارداف ولكن تظهر فاعليتها على المدى البعيد لذلك نقدم لكي اليوم أربع وصفات لتخسيس الأرداف في إسبوع فقط وصفات لتخسيس الأرداف في إسبوع الوصفة الأولى : مكونات الوصفة : خمس ملاعق من البن ماء دافئ الطريقة: يتم الأستحمام بالطريقة العادية ثم يتم خلط البن بالماء الدافئ لتتكون عجينة متوسطة السمك يتم وضع هذه العجينة على الأرداف ثم يتم…

اقرأ المزيد

طرق لتفتيح سمار الركبتين

طرق لتفتيح سمار الركبتين

طرق لتفتيح سمار الركبتين هناك الكثير من النساء يواجهون  مشكلة إسمرار الركبتين ويرجع ذلك إلى الكثير من الأسباب  وهناك عدة طرق لتفتيح الركبتين مثل التقشير الكيميائي والتفتيح بالليزر وبالرغم من فاعلية هذه الطرق إلا أنها باهظة الثمن لذلك نقدم اليوم البدائل الأرخص لتفتيح سمار الركبتين بمواد طبيعية من منزلك طرق لتفتيح سمار الركبتين الطريقة الأولى لتفتيح الركبتين : مكونات الوصفة: أربع ملاعق من خل التفاح ملعقتين من الأرز المطحون الطريقة: يتم غسل الركبتين بالماء الدافئ لمدة دقيقتين يتم خلط خل التفاح مع الأرز المطحون حتى تتكون عجينة متوسطة السمك يتم وضع…

اقرأ المزيد

أسهل طريقة لإزالة الشعر

أسهل طريقة لإزالة الشعر

أسهل طريقة لإزالة الشعر هناك طرق متعددة لإزالة الشعر من الجسم، وهناك طرق آخرى تكون أقل الماً، وقديما كانت تستخدم طرق تقليدية يستخدم فيها مكونات طبيعية لا تسبب ضرر للجسم حتى تطورت التقنيات الحديثة وصولاً لليزر، وتعتبر الطرق التقليدية أكثر أماناً من الليزر الذي قد يتسبب في مشاكل كثيرة من بينها حروق بالجلد ومشاكل آخرى، وفي هذا الموضوع سنوضح لكم أسهل طريقة لإزالة الشعر. أسهل طريقة لإزالة الشعر إزالة شعر الوجه الطريقة الأولى المكونات: معلقة من العسل. معلقة من الدقيق. الطريقة: يوزع العسل على الوجه ويترك حوالي 10دقائق ثم يوضع عليه…

اقرأ المزيد