وصفات للتنحيف في ٣ أيام

وصفات للتنحيف في ٣ أيام الكثير من النساء والرجال من جميع الأعمار ينتابهم الخوف الشديد من وزنهم الزائد ولكن نحن نقدم اليوم الحل الأمثل والأسرع للتخلص من الوزن الزائد في ثلاث أيام فقط نعم عزيزتي معنا يمكنك التخلص من الوزن الزائد بعدة وصفات للتنحيف في ٣ أيام وجميع مكوناتها من مطبخ

وصفات للتنحيف في ٣ أيام
وصفات للتنحيف في ٣ أيام

وصفات للتنحيف في ٣ أيام

الوصفة الأولى :

وصفة عسل النحل و خل التفاح  للتنحيف في ٣ أيام

مكونات الوصفة :

  • ملعقة من عسل النحل الطبيعي
  • ملعقة من خل التفاح
  • كوب من الماء

طريقة تحضير الوصفة :

  1. يتم إحضار كوب من الماء الفاتر ثم يتم إضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل إلى الماء ويتم خلطهم جيداً
  2. ثم يتم أضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى الماء والعسل ويتم خلط المكونات جيداً حتى تتجانس جميع المكونات
  3. يتم تناول هذا المشروب ثلاث مرات يومياً  مرة في الصباح على الريق ومرة قبل وجبة الغداء ومرة قبل وجبة العشاء

الوصفة الثانية :

وصفة العسل والليمون للتنحيف في ٣ أيام

مكونات الوصفة :

  • ثلاث ملاعق من عصير الليمون
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • ملعقة من عسل النحل
  • كوب من الماء الدافئ

طريقة تحضير الوصفة :

  1. يتم إحضار كوب من الماء الدافئ ثم يضاف إليه ملعقة صغيرة من عسل النحل
  2. ثم يتم إضافة ثلاثة ملاعق من عصير الليمون ويقلب المزيج جيداً
  3. ثم يتم إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود إلى الخليط ويقلب جيداً حتى تمتزج جميع المكونات
  4. يتم تناول هذا المشروب كل صباح

الوصفة الثالثة :

وصفة الليمون الساخن للتنحيف في ٣ أيام

مكونات الوصفة :

  • كوب من الماء الدافئ
  • ثلاث ملاعق من عصير الليمون

طريقة تحضير الوصفة :

  1. يتم وضع ثلاث ملاعق من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ
  2. ثم يتم تناول هذا المشروب  مرتين يومياً بدون تحليته
  3. لابد من شرب مشروبات تحتوي على الكالسيوم وتناول أطعمة تحتوي على الكالسيوم مع تناول هذا المشروب حيث أن مشروب الليمون الساخن قد يؤدي إلى نقص الكالسيوم في الجسم

مواضيع قد تعجبك أيضاً

خدمات دريم هاوس

اخر المقالات