• Translate the page

نصائح طبيعية لتفتيح البشرة

نصائح طبيعية لتفتيح البشرة من دريم  هاوس تعاني الكثير من السيدات والفتيات من مشكلة إسمرار البشرة ويلجئون للكثير من الوصفات والكريمات الخاصة بتفتيح البشرة ولكن دون جدوى إليكي الحل سيدتي في هذا المقال سوف نقدم لكي بعض النصائح لتفتيح البشرة مع بعض الوصفات الطبيعية الخالية من الكيماويات لتفتيح البشرة والمحافظة عليها .

أهم نصائح طبيعية لتفتيح البشرة

  • غسل الوجه بإستمرار بصابونة طبية مناسبة مثل صابونة تراي تكت .
  • التي تعمل على تطهير البشرة من الأتربة المتراكمة التي تسبب إسمرار البشرة .
  • لا تعرضي بشرتك لأشعة الشمس خلال ساعات النهار لأن التعرض لأشعة الشمس يعمل على إلتهابات البشرة وإسمرارها وجفافها أيضاً فإذا كنتي مضطرة للنزول في أشعة الشمس قومي بوضع كريم يحتوي على نسبة حماية من الشمس قبل التعرض لها بعشرون دقيقة على الأقل كما يمكن إرتداء قبعة لحماية و جهك من أشعة الشمس الضارة .
  • تناولي كمية كبيرة من الخضروات والفواكه التي تحتوي على فيتامين سي مثل البيض والحليب الخالي من الدسم وفيتامين أ مثل عصير الليمون أو عصير البرتقال .
  • تناول كمية كبيرة من الماء تصل إلى 8 أكواب يومياً وتناول كمية كبيرة من السوائل مثل العصائر الطبيعية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن وذلك لترطيب البشرة وتخلصها من الشوائب وجعلها صافية .
  • ممارسة الرياضة لأنها تعمل علي تنشيط الدورة الدموية مما يجعل البشرة أكثر حيوية ونضارة .
  • تقشير البشرة مرة كل شهر وذلك لإزالة الجلد الميت وإزالة الجراثيم والشوائب من مسام البشرة ويجب أن يكون هذا التقشير بمواد طبيعية حتى لا تتضرر البشرة .

نصائح طبيعية لتفتيح البشرة

وهذه بعض نصائح طبيعية لتفتيح البشرة و الوصفات الطبيعية  

  • وصفة النشا وماء الورد لتفتيح البشرة

مكونات الوصفة

معلقة من النشا + معلقة من الطحينة + ماء الورد

الطريقة

قومي بخلط جميع المكونات جيداً مع إضافة نقطتين من زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون ثم قومي بتطبيقهم على وجهك لمدة عشرون دقيقة ثم قومي بشطفه جيداً بالماء الدافئ ويمكن تكرار هذه الوصفة مرتين إسبوعياً

وصفة الأرز المطحون والعسل لتقشير البشرة

مكونات الوصفة

معلقتين من الأرز المطحون + ماء الورد + عسل نحل

الطريقة

قومي بخلط جميع المكونات جيداً حتى تتجانس وتحصلين على عجينة متوسطة السمك ثم قومي بتطبيق الخليط علي وجهك وقومي بتدليكه لمدة دقيقتين ثم أتركيه لمدة عشرون دقيقة ثم قومي بغسله بلطف بالماء الدافئ ويمكن تكرار هذه الوصفة مرتين خلال الشهر الواحد .

وصفة الحليب المجفف وعسل النحل

مكونات الوصفة

ثلاث ملاعق من الحليب البودر + معلقتين من عسل النحل

الطريقة

خلط الحليب المجفف مع عسل النحل جيداً ويمكن أضافة القليل من الماء عند الحاجة ثم قومي بوضع الخليط على وجهك لمدة عشرون دقيقة ثم قومي بشطفه جيداً بالماء الدافئ ويمكن تكرار هذه الوصفة مرتين إسبوعياً

وصفة الحمص المطحون والزبادي

مكونات الوصفة

معلقتين من الحمص المطحون + القليل من الزبادي + معلقة من عسل النحل

الطريقة

قومي بخلط جميع المكونات حتى تحصلين على عجينة متوسطة السمك ثم قومي بفردها على الوجه وأتركيه لمدة عشرون دقيقة ثم قومي بشطفه بالماء الدافئ ويمكن تكرار هذه الوصفة مرة في الإسبوع .

 

Bookmark the permalink.

Comments are closed.

  • لطلب خدمات التنظيف بالرياض

    • خدمات التنظيف بالرياض (فلل منازل شقق قصور مجالس)
    • خدمات مكافحة الحشرات ورش مبيدات