فوائد الكركم للجسم

فوائد الكركم للجسم

فوائد الكركم للجسم يستخدم الكركم منذ القدم إستخدامات عديدة، فهو يعتبر من أنواع البهارات التي تضيف للأكل نكهة ولون مميز، فهو عبارة عن عشبة تزرع في مناطق متعددة في العالم،  يحتوي الكركم على كثير من العناصر الغذائية الهامة والمعادن والفيتامينات، والحديد، والبروتين،  والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والصوديوم، وفيتامين سي، كما ان له كثير من الفوائد الصحية والجمالية وكثير من الإستخدامات، وسنوضح في هذا المقال جميع فوائد الكركم للجسم.

 فوائد الكركم للجسم

فوائد الكركم للجسم

فوائد الكركم للجسم:

  1. يعالج الزهايمر ويحسن الذاكرة، ومضاد قوي للإكتئاب.
  2. يقي الجسم من السرطان حيث يوجد به مادة لتحفيز الخلايا التي تعمل على التدمير الذاتي للخلايا السرطانية.
  3. يخفف من حدة الصداع.
  4. يعالج مشاكل الكبد وينقي الكبد.
  5. يخفف إضطرابات المرارة.
  6. مفيد للجهاز الهضمي حيث إنه يعالج الإنتفاخ وعسر الهضم، وقرحة المعدة ويعالج ايضا الديدان الطفيلية.
  7. يعالج الإلتهابات في كافة أنحاء الجسم.
  8. يعالج إلتهابات المفاصل.
  9. يخلص الجسم من السموم.
  10. يعزز مناعة الجسم فيقي الجسم من كثير من الأمراض.
  11. يعالج مرض السمنة ويساعد في تخفيف الوزن.
  12. يعالج نزلات البرد والانفلونزا ويقي الجسم من الأصابة بها.
  13. يعالج الربو.
  14. يعالج إضطرابات وأعراض الدورة الشهرية.
  15. يقي من مرض تصلب الشرايين وذلك بتقليل نسبة الكوليسترول في الدم.
  16. يعالج الأنيميا.
  17. يعالج الحمى فهو يساعد على خفض درجة حرارة الجسم.
  18. يحد من الألم الناتج عن الروماتيزم وإلتهاب المفاصل.
  19. يقي جسم المرأة من الأعراض المصاحبة لأدوية منع الحمل.
  20. يعالج كثير من الأمراض التناسلية.
  21. يعالج الجروح والحروق ويعيد إلتئام الجروح بشكل أسرع.
  22. مضاد للسعات النحل والثعابين. 

فوائد الكركم للبشرة:

  1. يعالج حب الشباب.
  2. يوازن الزيوت في البشرة الدهنية.
  3. يقلل من التجاعيد ويحارب علامات الشيخوخة.
  4. يعالج الهالات السودة.
  5. يفتح لون البشرة.
  6. يعالج تهيبج وإحمرار وإلتهاب البشرة. 

فوائد الكركم للشعر:

  • يعالج تساقط الشعر.
  • يعالج قشرة الشعر وإلتهاب فروة الشعر.
  • يقوي بوصيلات الشعر. 

موانع إستخدام الكركم:

  1. يفضل عدم إستخدامه للأشخاص المصابون بالحصوات.
  2. يفضل عدم إستخدامه أثناء الحمل والرضاعة فهو يساعد على إنقباض الرحم.
  3. يفضل عدم إستخدامه قبل العمليات الجراحية بشهر لأنه يساعد على سيولة الدم.
  4. يجب تناوله بكميات معقولة من غير إفراط.

مواضيع قد تعجبك أيضاً

خدمات دريم هاوس