طرق شد الجسم

طرق شد الجسم

طرق شد الجسم

طرق شد الجسم ترهلات الجسم من المشكلات التي تسبب أثار نفسية كبيرة للسيدات وللرجال ايضا، فكل إنسان يحلم بجسم مشدود متناسق، وخالي من الترهلات، ولكن هناك عوامل متعددة تؤدي إلى ترهل الجسم، ومن بينها العادات الغذائية واليومية الغير سليمة، وهناك عدة عوامل آخرى مثل التخسيس السريع للجسم بدون ممارسة الرياضة، والجلوس فترات طويلة، ونقص عناصر غذائية معينة بالجسم وغيرها من العوامل الآخرى، وأياً كانت العوامل التي تتسبب في هذه المشكلة فهناك حلول وطرق تساعد في شد الجسم والحصول على قوام متناسق وجذاب، وفي هذا المقال سنقدم لكِ مجموعة طرق فعالة لشد الجسم والتخلص من هذه المشكلة نهائياً.

طرق شد الجسم
طرق شد الجسم

 طرق شد الجسم

شد تراهلات منطقة البطن:

قم بخلط خل التفاح، زيت الجنزبيل، زيت النعناع، زيت الليمون، ثم وضعهم على منطقة البطن وتدليكها جيداً بهذه المكونات، هذه الوصفة فعالة جداً لشد منطقة البطن وحرق الدهون.

شد تراهلات الجسم:

قم بخلط زيت اللوز مع القهوة للحصول على عجينة لينة بعض الشئ، ثم تدليك المنطقة المراد شدها بهذه الوصفة والإستمرار عليها، لأن زيت اللوز من الزيوت الغنية بفيتامين E، فيساعد على التخلص من الترهلات لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة، والقهوة ايضا تحتوي على عناصر مهمة لشد الجسم .

شد تراهلات الجسم وإزالة علامات التمدد:

يعتبر زيت زهر البرتقال من أهم الزيوت التي تساعد على علاج البشرة المترهلة، والتجاعيد وإزالة الخطوط الدقيقة بشكل فعال وسريع، قومي بتدليك المناطق المترهلة بزيت زهرة البرتقال بشكل مستمر للحصول على نتيجة مبهرة.

شد تراهلات الجسم:

قم بتحضير عجينة من الكركم والماء ووضعها على المناطق المترهلة لمدة ربع ساعة ثم تدليك الجسم بها لمدة 10دقائق ثم شطفها وتكرار هذه الوصفة مرة إسبوعياً.

شد تراهلات الجسم:

تخلط كمية من الشبه المطحونة مع قليل من النشا وتضاف إليها الماء للحصول على عجينة وتوضع على الجسم المترهل وتترك حتى تجف ثم تشطف بالماء، وفي حالة البشرة الحساسة توضع الوصفة على منطقة صغيرة من الجسم للتأكد من عدم تحسس الجسم من هذه الوصفة.

شد ترهلات الثدي:

قم بمزج مسحوق الحلبة مع الماء وتدليك الثدي بهذه الوصفة لمدة  5دقائق وتركها لمدة 5دقائق أخرى على الثدي ثم شطفها بالماء، للحصول على نتيجة فعالة يجب تكرار هذه الوصفة مرتين إسبوعياً.

مواضيع قد تعجبكي أيضاً

خدمات دريم هاوس