خلطات طبيعية سريعة لشد تراهلات البطن والأرداف

هناك مناطق تتجمع فيها الدهون بكثرة في الجسم وخاصة عند السيدات وهي منطقة البطن والأرداف، وهناك عوامل كثيرة تتسبب في ذلك ومن بينها الحمل والولادة وما يترتب عليهم من وزن زائد وتراهلات وتغير في شكل الجسم، ولكن هناك كثير من الحلول لتخفيف الوزن وشد التراهلات في هذه المناطق وفي دريم هاوس سنقدم لكي مجموعة خلطات طبيعية وسريعة لشد تراهلات البطن والأرداف ( Natural quick mixes to tighten the abdomen and buttocks ) بأمان تام دون اللجوء إلى بعض الأدوية التي لها كثبر من الآثار الجانبية الضارة وإليكم الوصفات لتزدادي أنوثة

خلطات طبيعية سريعة لشد تراهلات البطن والأرداف

الوصفة الأولى

المكونات

  • ٢ ملعقة كبيرة من أي كريم مرطب أو لوشن
  • ٣ ملعقة من زيت زيتون
  • ٣ ملعقة من الجلسرين النقي
  • ماء ورد
  • نصف ليمونة

الطريقة

  1. توضع جميع المكونات في زجاجة وتخلط وترج جيداً وتوضع الزجاجة في إناء به ماء مغلي.
  2. يأخذ منها عند الإستخدام وتدلك به البطن والأرداف بحركات دائرية وتترك ساعة على الجسم ثم تغسل بالماء الدافئ وصابون الإستحمام
  3. تستخدم يومياً وستلاحظين النتيجة خلال إسبوعين

الوصفة الثانية

المكونات

  • ١- معلقة كبيرة من نبات الزعتر
  • ١- معلقة كبيرة من نبات الزعرور
  • ١- معلقة كبيرة من البابونج
  • ١- معلقة كبيرة من الروز ماري

الطريقة

  1. توضع جميع الأعشاب السابقة في وعاء به ماء ويوضع على النار حتى الغليان.
  2. يرفع من النار ويصفى ويؤخذ منه كوب على الريق صباحاً وكوب قبل النوم.

الوصفة الثالثة

المكونات

  • جلسرين نقي
  • زيت زيتون

الطريقة

  1. يخلط المكونيين السابقين جيداً في زجاجة وتوضع الزجاجة في ماء مغلي.
  2. ثم يؤخذ منها ويدهن المناطق المراد شدها كالبطن والأرداف والصدر وتدلك جيداً .
  3. وتترك نصف ساعة ثم يتم غسلها وتكرر لمدة إسبوعين للحصول على نتيجة فعالة.

الوصفة الرابعة

المكونات

الطريقة

  1. قومي بطحن قشر الرمان بعد تجفيفه ثم قومي بعمل كور صغيرة منه
  2. وكل صباح تناولي معلقة من عسل النحل وعليها كورة من قشر الرمان المجفف

ستلاحظين نتيجة هائلة خلال شهر

هذه الوصفات فعالة ولها نتائج قوية ولكن لا يعني ذلك الإستغناء عن ممارسة الرياضة نظراً لفوائدها على الصحة العامة، ولا بد من إتباع نظام غذائي جيد أو على الأقل تقليل الدهون والنشويات والسكريات في الأكل.

اخر المقالات