تخلصي من قشرة الشعر في ٥ نصائح فقط

 تخلصي من قشرة الشعر في ٥ نصائح فقط تعتبر قشرة الشعر من المشاكلات الشائعة للشعر للسيدات والرجال وخاصة في فصل الشتاء، وتؤثر هذه المشكلة بشكل كبير على الشكل الجمالي للشعر، ولكن تأثير قشرة الشعر أبعد من الشكل الجمالي فقط لأن قشرة الشعر تؤدي إلى سقوط الشعر وتقصفه وتلفه، وقشرة الشعر أسباب كثيرة قد تكون بسبب جفاف الجسم الذي يؤدي ايضا إلى جفاف فروة الشعر وقد يكون السبب راجع إلى سوء التغذية أو نقص فيتامين أ في الجسم أو العادات الخاطئة في غسيل الشعر أو العوامل البيئية المحيطة وسنقدم لكم في هذا المقال خمسة نصائح للتخلص من القشرة بشكل نهائي.

  تخلصي من قشرة الشعر في ٥ نصائح فقط

 تخلصي من قشرة الشعر في ٥ نصائح فقط:

  1. عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس لأن آشعة الشمس تؤثر بشكل كبير على فروة الشعر فتصيبها بالحروق والإلتهاب مما يزيد من قشرة الشعر، فلابد من الوقاية بإستخدام واقي الشمس ودهن فروة الشعر به أو إستخدام كاب عند الخروج في الشمس.
  2. إستخدام شامبو مضاد للقشرة والبعد عن أي منتجات تحتوي على كبريتات الوريل أو المنتجات ذات التركيبات الكيماوية التي تضر فروة الشعر وتتسبب في ظهور القشرة وإستبدال الشامبوهات الضارة بشامبو يحتوي على البانثينول لأنه خفيف ولطيف على فروة الشعر.
  3. غسيل الشعر من الأمور الهامة التي يجب أن تتبعيها بالشكل الصحيح والبعد عن الإفراط في غسيل الشعر والمعدل الطبيعي لغسيل الشعر هو مرتين إلى ثلاث مرات إسبوعياً لأن الإفراط من غسيل الشعر يحدث تلف بفروة الشعر وظهور مشاكل كثيرة من بينها القشرة والتساقط والبعد عن الشامبوهات والبلسم ذات التركيبات الزيتية، ويجب تغير نوع الشامبو كل فترة.
  4. الإبتعاد عن المواد الدهنية كالزيوت والفازلين والكريمات الثقيلة التي تغلق مسام فروة الرأس وتتراكم عليها طبقة كثيفة من القشرة يصعب علاجها، وتؤدي إلى عدة مشكلات للشعر وإستبدالها بكريم خفيف لدهان الشعر.
  5. النظام الغذائي السليم هو أساس علاج قشرة الشعر وعدم ظهورها فلابد من تناول كمية كبيرة من الماء لترطيب فروة الرأس وعدم جفافها وتناول الخضروات والفاكهة التي تحتوي على الفيتامينات اللازمة لصحة الشعر والإبتعاد عن القلق والتوتر لأنه يؤثر بشكل كبير على صحة الشعر.

مواضيع قد تعجبك أيضاً

خدمات دريم هاوس

Bookmark the permalink.

Comments are closed.

  • لطلب خدمات التنظيف بالرياض

    • خدمات التنظيف بالرياض (فلل منازل شقق قصور مجالس)
    • خدمات مكافحة الحشرات ورش مبيدات