تخسيس البطن والأرداف والمؤخرة بالأعشاب بالصور بدون بدون رجيم في إسبوع

تخسيس البطن والأرداف والمؤخرة بالأعشاب بالصور بدون بدون رجيم في إسبوع

تعتبر مشكلة تراكم الدهون من أكثر المشكلات الشائعة كما ذكرنا من قبل في عدة مقالات أخرى ومن أكثر مناطق تراكم الدهون هما البطن والأرداف والمؤخرة والكثير يبحثون عن نظام غذائي يعمل على التخلص من دهون الجسم ولكن دون جدوى كما أن البعض قاموا لإتباع أنظمة غذائية وبالفعل تخلصون من بعض دهون الجسم ولكن تبقت دهون البطن والأرداف لذلك نقدم لكي اليوم تخسيس البطن والأرداف والمؤخرة بالأعشاب بالصور بالأعشاب بالصور بدون رجيم فهذه فإذا كنتي تعاني من مشكلة دهون البطن والأرداف والمؤخرة قومي بقراءة السطور القادمة جيداً وذلك لأن السطور القادمة تحتوي على وصفات بالأعشاب فعالة ومضمونة ومتجربة للتخلص من دهون البطن والأرداف والمؤخرة

تخسيس البطن والأرداف والمؤخرة بالأعشاب

وصفات تخسيس البطن والأرداف والمؤخرة بالأعشاب

  • أولاً: وصفة الكمون والبابونج لتخسيس البطن والأرداف والمؤخرة:

مكونات الوصفة:

  • ملعقة من الكمون
  • ملعقة من البابونج
  • ملعقة من الشاي الأخضر

طريقة تحضير الوصفة:

  1. قومي بوضع إناء على النار ثم قومي بوضع كوب من الماء بهذا الإناء
  2. قومي بإضافة ملعقة من الكمون وملعقة من البابونج وملعقة الشاي الاخضر إلي الماء
  3. قومي بترك الخليط على النار حتى الغليان ثم قومي برفعها من على النار وتصفية الخليط
  4. قومي بشرب كوب من هذا الخليط مرة واحدة يومياً
  • ثانياً: وصفة الشاي الأخضر والماريمية لتخسيس البطن والأرداف والمؤخرة:

مكونات  وصفة تخسيس البطن والأرداف والمؤخرة بالأعشاب :

  • ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر
  • ملعقة صغيرة من الماريمية
  • ملعقة صغيرة من البابونج
  • ملعقة صغيرة من القرفة

طريقة تحضير الوصفة :

  1. قومي بوضع كوب من الماء في إناء على النار
  2. قومي بوضع ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة صغيرة من البابونج والماريمية والشاي الأخضر
  3. قومي بترك الخليط على النار حتى الغليان ثم قومي بإزالته من فوق النار وتصفيته
  4. قومي بشرب هذا الخليط مرتين يومياً مرة صباحاً ومرة مساءً  بشكل يومي
  • ثالثاً : وصفة إكليل الجبل والماريمية لتخسيس البطن والأرداف والمؤخر:

مكونات الوصفة:

  • ملعقتين من إكليل الجبل
  • ملعقة من البابونج
  • نصف ملعقة من المريمية

طريقة تحضير وصفة تخسيس البطن والأرداف والمؤخرة بالأعشاب :

  1. قومي بوضع كوب من الماء على النار في إناء
  2. قومي بوضع ملعقتين من إكليل الجبل وملعقة من البابونج ونصف ملعقة من الماريمية
  3. قومي بترك الخليط على نار هادئة حتى الغليان ثم قومي بوضعه جانباً لمدة عشر دقائق ثم قومي بتصفيته
  4. قومي بتناول هذا الخليط مرة واحدة يومياً كل صباح قبل تناول وجبة الإفطار

صفحات أخرى قد تعجبك

خدمات دريم هاوس