الزنجبيل لأنقاص الوزن بفاعلية رهيبة

الزنجبيل لأنقاص الوزن بفاعلية رهيبة للزنجبيل فوائد عديدة فهو عادة يستخدم كنوع من التوابل يتم وضعه في الطعام لتعطي للطعام مذاق خاص ومن فوائد الزنجبيل أنه يعالج الإسهال وإضطرابات الجهاز الهضمي ويزيل إحساس الغثيان والزنجبيل نبات أسيوي ينمو في أسيا وهو من النباتات التي تحتوي على سعرات حرارية فهو يساعد الجسم للتخلص من الدهون الزائدة عن طريق زيادة حرارة الجسم فيتم حرق الدهون ونظراً لأهمية وفوائد الزنجبيل نقدم لكم اليوم وصفات بإستخدام الزنجبيل لأنقاص الوزن بفاعلية رهيبة

الزنجبيل لأنقاص الوزن بفاعلية رهيبة

الزنجبيل لأنقاص الوزن بفاعلية رهيبة

الزنجبيل لأنقاص الوزن بفاعلية رهيبة

وصفة الزنجبيل مع الماء لإنقاص الوزن

مكونات الوصفة :

  • معلقة كبيرة من الزنجبيل المبشور
  • كوب من الماء الساخن

طريقة تحضير الوصفة

  1. يتم وضع الزنجبيل في إناء ثم يتم إضافة كوب من الماء المغلي إلى الزنجبيل ويترك منقوع لمدة نصف ساعة
  2. يتم تصفية الخليط ويشرب كوب ثلاث مرات يومياً قبل الوجبات الثلاثة
  3. وهذه الوصفة تعمل على إنقاص أربعة كيلو خلال الشهر الواحد

وصفة الزنجبيل مع القرفه لأنقاص الوزن

مكونات وصفة الزنجبيل والقرفة

  • معلقتين من نبات الزنجبيل المبشور الطازج
  • معلقتين من بودرة القرفة
  • ماء

طريقة تحضير وصفة الزنجبيل والقرفة

  1. يتم وضع كوبين من الماء في إناء ثم يتم إضافة معلقتين من الزنجبيل المبشور مع معلقتين من القرفة ويت خلطهم جيداً
  2. يتم وضع الخليط على نار هادئة حتى الغليان
  3. يتم تصفية الخليط وتناول كوب ثلاث مرات يومياً بعد الوجبات الثلاثة

وصفة الزنجبيل مع الخل لأنقاص الوزن 

مكونات وصفة الزنجبيل والخل

  • معلقتين من نبات الزنجبيل المبشور الطازج
  • معلقة من ماء الورد
  • معلقتين من الخل الأبيض

طريقة تحضير وصفة الجنزبيل والخل

  1. يتم إضافة كوب من الماء في إناء ويتم إضافة الزنجبيل المبشور إليه ويتم وضعه على النار ويترك يغلي حتى يصل الماء إلى ربع كوب ثم يرفع من على النار
  2. يتم تصفية الخليط ويضاف إليه معلقتين من الخل ومعلقة من ماء الورد ويتم تقليب الخليط جيداً حتى يصبح قوامه لزج
  3. يتم وضع الخليط في وعاء من الزجاج ويتم تغطيته جيداً
  4. يتم الدهان من هذا الخليط بشكل يومي على الأماكن المتراكم بها الدهون حتي الحصول على النتيجة المطلوبة

ملحوظة : لابد من ممارسة الرياضة بشكل يومي أو المشي لمدة نصف ساعة على الأقل يومياً

مواضيع قد تعجبكي أيضاً

خدمات دريم هاوس

Bookmark the permalink.

Comments are closed.

  • لطلب خدمات التنظيف بالرياض

    • خدمات التنظيف بالرياض (فلل منازل شقق قصور مجالس)
    • خدمات مكافحة الحشرات ورش مبيدات