• Translate the page

الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف

الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف جاء الخريف محملاً بأجواء رائعة، فبعد إنقضاء فصل الصيف وآثاره المزعجة على البشرة وإلى أن يأتي جو الشتاء القاسي على بشرتك نأخذك في هذا الوقت لتستعيدي رونق ونضارة بشرتك وتستعدي لفصل الشتاء ببشرة جميلة ونقية، ولذلك تعرفي معنا في هذا الموضوع على الأسس السليمة للعناية بالبشرة في فصل الخريف، وما هو الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف.

 

 الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف

الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف:

١- تنظيف البشرة:

يختلف منظف البشرة من نوع بشرة إلى آخرى ولكن مايجب عليكي معرفته أن في فصل الخريف تحتاجي إلى منظف للبشرة غني بالزيوت المرطبة للبشرة وخاصة إذا كان نوع بشرتك جاف وحتى إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة فإنك تحتاجين إلى منظف للبشرة به نسبة ولو قليلة من الترطيب حتى لا يتسبب في جفاف بشرتك ولذلك فأنتِ تحتاجين إلى تغيير نوع الغسول الخاص بكِ الذي كنتِ تستخدمينه في فصل الصيف.

2 – ترطيب البشرة:

في فصل الصيف يعتمد الترطيب على نوعية الكريمات الخفيفة على البشرة ولكن في فصل الخفيف ستحتاجين إلى كريم مرطب أقوى ويفضل أن يحتوي على مادة السيراميد وفي حالة إذا كانت بشرتك جافة فإنك من الممكن إستخدام الزيوت في ترطيب البشرة مثل زيت الجوجوبا أو زيت جنين القمح، ولا بد من ترطيب البشرة بعد غسيلها مباشرة وقبل النوم لتحصلي على بشرة نضرة ورطبة.

  • حمام البخار:

من المهام الضرورية التي يجب ألا تنسيها هو عمل حمام بخار مرة إسبوعياً لتتفتح المسام وتخرج الدهون والأوساخ وتجدد الدورة الدموية لبشرتك.

  • قناع للبشرة:

أحرصي على عمل قناع لبشرتك بشكل إسبوعي حتى تحصلي على بشرة نقية وناعمة ولا بد أن يكون القناع يحتوي على نسبة ترطيب عالية حتى لا يتسبب في جفاف البشرة، وإذا كنتِ تريدين قناع طبيعي لجميع أنواع البشرة ومعالج لجميع المشاكل ومرطب قوي فبكل تأكيد لا يوجد سوى عسل النحل فهو يساعد على علاج حب الشباب لما له من فوائد مطهرة للبشرة وينقي البشرة ويفتحها ويتركها رطبة ونضرة.

  • المقشر:

المقشر لا غنى عنه في فصل الخريف ولا بد من إستخدامه مرتين في الأسبوع لإزالة كل ما خلفه فصل الصيف من آثار للشمس وغيرها من العوامل التي كان لها تأثير بالغ في بشرتك، ولا بد  أن يكون المقشر حسب نوع بشرتك حتى لا يسبب لك أي مشاكل كاإلتهاب البشرة أو جفافها، ويمكنك عمل مقشر منزلي يصلح لجميع أنواع البشرة وهو عبارة عن.

مقشر لجميع أنواع البشرة:

  • معلقة صغيرة من عسل النحل
  • معلقة صغيرة من السكر
  • نصف معلقة صغيرة عصير ليمون
  • بعض نقاط من زيت الزيتون
  • قومي بخلط جميع المكونات ووضعها على بشرتك مع تحريكها بحركات دائرية لتقشير البشرة لمدة 10 دقائق ثم قومي بشطفها بالماء وستلاحظين الفرق.

 ترطيب الشفاة:

يأتي فصل الخريف وتبدأ الشفاة بالتشقق والجفاف وحتى تتجنبي الوقوع في هذه المشكلة إستخدمي مرطب الشفاة الذي يعالج الجفاف ويمكنك إستخدام الفازلين كمرطب للشفاة أو زيت جوز الهند البكر.

 ترطيب اليدين والقدمين:

مع دخول فصل الشتاء تزداد مشكلة جفاف اليدين والقدمين ولذلك يحب أن يكون لديكي أكثر من علبة كريم في المطبخ وفي شنطتك وفي غرفة النوم وكلما غسلتي يدك قومي بترطيبها على الفور، والقدمين ايضاً لا تنسي أن تقومي بترطيبهم قبل الذهاب للنوم مباشرة.

 واقي الشمس:

يعتبر واقي الشمس من الأساسيات طوال السنة، ربما تتخيل أغلب السيدات أن واقي الشمس لا يستخدم إلا في فصل الصيف فقط ولكن هذا الإعتقاد خاطئ تماماً فيجب ألا تتخلي عن واقي الشمس طوال السنة.

 ترطيب وتقشير الجسم:

ربما لا تهتم السيدات لترطيب الجسم في فصل الصيف ولكن مع بداية فصل الخريف يجب أن تهتمي بالترطيب المستمر لبشرة الجسم حيث إنها تجف بشكل كبير في فصل الخريف والشتاء ويجب أن يكون اللوشن أو كريم الترطيب المستخدم قوي ويحتوي على الزيوت المرطبة حتى تحصلي على بشرة رطبة.

كما أن مقشر الجسم لا يقل أهمية عن الترطيب فيجب إستخدام مقشر الجسم مرة إسبوعياً ثم ترطيبه بعدها مباشرة ويمكنك عمل المقشرات الطبيعية بالمنزل.

طريقة عمل مقشر طبيعي للجسم:

  • ٢معلقة زبدة الشيا.
  • ١معلقة زيت جوز هند.
  • معلقة كبيرة سكر
  • قومي بخلط المكونات وعمل تقشير للجسم بها أثناء الإستحمام مرة إسبوعياً.

المياه :

وأخيراً لا تنسي أن تشربي لا يقل عن لتر ونصف يومياً من المياه لأن أساس البشرة الجميلة والنقية يأتي من الداخل.

مواضيع قد تعجبكي أيضاً

 خدمات دريم هاوس

Bookmark the permalink.

Comments are closed.

  • لطلب خدمات التنظيف بالرياض

    • خدمات التنظيف بالرياض (فلل منازل شقق قصور مجالس)
    • خدمات مكافحة الحشرات ورش مبيدات