• Translate the page

أسرع طريقة لتنحيف الوجه

أسرع طريقة لتنحيف الوجه أصبح الوجه النحيف علامة من علامات الجمال حيث أنتشرت عمليات التجميل التي يلجأ إليها الكثير ومن أكثر هذه العمليات هي عمليات تجميل وتنحيف الوجه وبالرغم من نجاح هذه العمليات فلها أضرار وأعراضه جانبية وهي من العمليات باهظة الثمن لذلك لابد من التخلى عن هذه العمليات واللجوء إلى الطرق الأخرى الطبيعية ودريم هاوس يقدم لكي اليوم أسرع طريقة لتنحيف الوجه لكي تظهري جمالك وتتمتعي بالثقة بالنفس .

أسرع طريقة لتنحيف الوجه

أسرع طريقة لتنحيف الوجه:

وصفة الزنجبيل المطحون لتنحيف الوجه:

مكونات الوصفة :

  • ملعقتين من مسحوق الزنجبيل
  • ملعقة من خل التفاح
  • ملعقة من ماء الورد
  • ملعقة من زيت اللوز المر

طريقة تحضير وإستخدام الوصفة :

  1. قومي بخلط المكونات السائلة جيداً خل التفاح وماء الورد وزيت اللوز
  2. قومي بإضافة مسحوق الزنجبيل إلي المكونات السائلة ثم أخلطيهم جيداً للحصول على عجينة متوسطة السمك
  3. قومي بوضع العجينة على المناطق المراد تنحيفها في الوجه ثم أتركيها حتى تجف تماماً
  4. قومي يشطف الوجه جيداً بالماء الدافئ ثم قومي بتكرار هذه الوصفة يومياً حتى الحصول على النتيجة المطلوبة

بعض التمارين التي تعمل على تنحيف الوجه:

  • تمرين نفخ الخدود بالهواء لتنحيف الوجه:

قومي بنفخ الخد الأيمن بالهواء لمدة عشر ثواني ثم قومي بتفريغ الهواء ثم كرري نفس الخطوات مع الخد الأيسر

  • تمرين شد الذقن لتنحيف الوجه:
  • قومي بالجلوس في وضع مستقيم ثم قومي بشد الذقن لأعلى بواسطة الشفاه بمعني أن تقومي برفع الشفاه السفلى لكي تغطي بها الشفاه العليا وقومي بتكرار هذا التمرين عدة مرات
  • تمرين الضغط على الذقن لتنحيف الوجه:

قومي بالضغط على الذقن بإستخدام اليد أثناء مشاهدة التلفاز فهو من أسهل وأهم التمارين

  • تمرين الإبتسامة :

هذا التمرين من أسرع التمارين التي تقوم بحرق دهون الوجه إبتسمي عدة مرات خلال اليوم بحيث تكون الإبتسامة واسعة لمدة خمس ثواني

  • تمرين العلكة لتنحيف الوجه :

قومي بمضع العلكة بشكل يومي لمدة ساعة على الأقل فهذا التمرين يقوم لتمرين عضلات الوجه

  • تدليك الوجه :

قومي بتدليك الوجه بشكل يومي لتنشيط الدورة الدموية بالوجه

مواضيع قد تعجبك أيضاً

فوائد زيت الزيتون للبشرة

طريقة عمل البيتزا

كيف اجعل ابني يدافع عن نفسه

خدمات دريم هاوس

Bookmark the permalink.

Comments are closed.

  • لطلب خدمات التنظيف بالرياض

    • خدمات التنظيف بالرياض (فلل منازل شقق قصور مجالس)
    • خدمات مكافحة الحشرات ورش مبيدات