العناية بالبشرة مش محتاجة مجهود.. استخدمى السكر لتدليكها فى 10 دقائق

العناية بالبشرة مش محتاجة مجهود.. استخدمى السكر لتدليكها فى 10 دقائق العناية بالبشرة والحفاظ على جمالها، أكثر ما يهم كل فتاة، فهى تريد دائمًا أن تحافظ على نضارة بشرتها لتظهر بأجمل صورها وتعطيها أنوثة وجمال، وحرصًا على دعم كل فتاة للحصول على بشرة أفضل نقدم طريقة جديدة قد تبدو للبعض غريبة ولكن لها فوائد كثيرة للبشرة وفقًا لما جاء فى موقع boldsky . يمكن العناية بالبشرة باستخدام السكر الذى يعد من العوامل المهمة للبشرة، فهو قادر أن يجعلها أكثر نظافة ونعومة وصحة، فهو أحد المكونات الطبيعية التى تساعد على تقشير البشرة المتسببة فى العديد من…

إقرأ المزيد

نصائح لتجنب الإصابة بخشونة الركبة

نصائح لتجنب الإصابة بخشونة الركبة تحدث خشونة الركبة عند تآكل غضاريف الركبة، والغضروف هو نوع من الأنسجة الصلبة والسميكة والزلقة التي تغطي نهايات العظام، حيث تلتقي بالعظام الأخرى لتكوين مفصل. ويعتبر الغضروف بمثابة الوسادة الواقية بين العظام، في تكوين الركبة هناك غضروف على نهايات العظام وفي الجزء الخلفي من الرضفة، وذلك وفقا للموقع الطبى ” webmd“. الغضروف المفصلي هو جزء من الغضروف يعمل مثل ممتص للصدمات بين العظام، حيث يقوم بتثبيت المفاصل عن طريق توزيع الحمل بشكل متساوى عبر منطقة المفصل، بالرغم من أنه من المتعارف عليه أن التهاب المفاصل يصيب عادة كبار السن فوق…

إقرأ المزيد