• Translate the page

العناية بالبشرة مش محتاجة مجهود.. استخدمى السكر لتدليكها فى 10 دقائق

العناية بالبشرة مش محتاجة مجهود.. استخدمى السكر لتدليكها فى 10 دقائق العناية بالبشرة والحفاظ على جمالها، أكثر ما يهم كل فتاة، فهى تريد دائمًا أن تحافظ على نضارة بشرتها لتظهر بأجمل صورها وتعطيها أنوثة وجمال، وحرصًا على دعم كل فتاة للحصول على بشرة أفضل نقدم طريقة جديدة قد تبدو للبعض غريبة… اقرأ المزيد

نصائح لتجنب الإصابة بخشونة الركبة

نصائح لتجنب الإصابة بخشونة الركبة تحدث خشونة الركبة عند تآكل غضاريف الركبة، والغضروف هو نوع من الأنسجة الصلبة والسميكة والزلقة التي تغطي نهايات العظام، حيث تلتقي بالعظام الأخرى لتكوين مفصل. ويعتبر الغضروف بمثابة الوسادة الواقية بين العظام، في تكوين الركبة هناك غضروف على نهايات العظام وفي الجزء الخلفي من الرضفة، وذلك وفقا… اقرأ المزيد