• Translate the page

طرق تكبير الثدي طبيعيا

طرق تكبير الثدي طبيعيا الكثير من السيدات يبحثن عن طرق تكبير الثدي طبيعيا لأنه من أساسيات الجمال وحتى تتمكنوا من الوصول إلى نتيجة جيدة عليكم إتباع الطرق السهلة التي سوف نقدمها لكم بإستخدام أعشاب طبيعية من المنزل في هذا المقال فتابعوا معنا.

طريقة تكبير الثدي طبيعيا

طرق تكبير الثدي طبيعيا

  • الإهتمام بممارسة التمارين الرياضية

من أهم التمارين التي تزيد من حجم الصدر هو تمرين الضغط عن طريق الإستلقاء على البطن وجعل الجسم بشكل مستقيم ثم يتم دفع الجسم للأعلى معتمدين على عضلات الصدر والأذرع والأرجل معاً.

يمكن أيضاً ممارسة تمرين عضلة الصدر :-

من خلال الجلوس بزاوية 60 درجة مع الإمساك بالدمبلز باليدين والإستلقاء بالمقعد ثم وضع الدمبلز على الفخذين ورفعها بإتجاه الكتفين على أن تكون راحة اليدين للأمام والمرق منحني ثم يتم مد اليدين إلى الأعلى ثم إنزالها بشكل بطيء مع تكرار التمرين ثماني مرات في اليوم.

طرق تكبير الثدي بشكل طبيعي

  • إستخدام الأعشاب في تكبير الثدي

ومن أفضل طرق تكبير الثدي طبيعياً يمكن إستخدام الأعشاب بدلاً من الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية للحصول على نتيجة جيدة بدون آثار جانبية كالآتي:

  • عشبة النخيل

والتي تحتوي على أحماض دهنية تعمل على تكبير الثدي مع الوقت والطريقة تكون من خلال تناول ثلاثة أكواب من شاي عشبة النخيل بشكل يومي لمدة شهر.

  • تناول الحلبة المغلية

مع تدليك الثدي بخليط من الحلبة المطحونة و الماء وتركها عشر دقائق ثم الشطف بالماء الفاتر مع تكرار العملية مرتين في اليوم.

  • إستخدام البرسيم الأحمر

عن طريق أخذ ملعقة منه وإضافتها لكوب من الماء المغلي وتركها منقوعة نصف ساعة وبعد أن يبرد يتم تناوله بمقدار ثلاثة أكواب في اليوم.

  • بذور الشمر

من طرق تكبير الثدي طبيعيا الرائعة وتعمل على تعزيز نمو الثدي عن طريق :-

  1. مزج ملعقتين من زيت كبد السمك مع نفس الكمية من بذور الشمر معاً .
  2. تسخين الخليط على النار الهادئة وبعد أن تتحول البذور للون الأحمر نغلق النار .
  3. نترك الخليط حتى يبرد .
  4. ثم يتم تدليك الثدي به لمدة لا تقل عن خمس دقائق ويترك نصف ساعة  .
  5. ثم يغسل بالماء الفاتر .
  6. ومن الأفضل الإستمرار على إستخدام هذه الطريقة لمدة لا تقل عن شهر للحصول على أفضل النتائج.
Bookmark the permalink.

Comments are closed.

  • لطلب خدمات التنظيف بالرياض

    • خدمات التنظيف بالرياض (فلل منازل شقق قصور مجالس)
    • خدمات مكافحة الحشرات ورش مبيدات