• Translate the page

دلع جسمك.. فتحى بشرتك بـ”البطاطس والشيكولاته والكيوى”

دلع جسمك.. فتحى بشرتك بـ”البطاطس والشيكولاته والكيوى”

تسعى النساء دائما لتفتيح ونضارة بشرتهن من خلال استخدام مستحضرات التجميل المختلفة والمليئة بالمواد الكيميائية التى تسبب ضررا كبيرا على الصحة وتزيد من فرص الإصابة بالتجاعيد والهالات السوداء.

ووفقا لما ذكره موقع onlymyhealth فهناك بعض الأطعمة التى تعمل على تفتيح البشرة ونضارتها وهى:

1: تعتبر البطاطس من الأطعمة التى تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم والبشرة فمن الممكن تطبيق عصير البطاطس على البشرة وتركها لمدة 20 دقيقة ثم غسلها بالمياه الفاترة.

بطاطسبطاطس

2: الشيكولاته.. من أفضل انواع الحلوى التى تتميز بمذاقها الطيب فضلا عن ذلك فتحتوى الشيكولاته على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة ونضارة وتفتيح البشرة.

شيكولاتةشيكولاتة

3: جميع أنواع الفيتامينات والفواكه التى تحتوى على فيتامين سى مثل البرتقال والكيوى والجوافة.

كيوىكيوى

4: اللوز.. يحتوى على عناصر غذائية مهمة لصحة البشرة ونضارتها.

لوزلوز

5: الرمان.. له دور فعال فى علاج البقع الداكنة وحب الشباب كما أنه يعمل على تفتيح ونضارة البشرة.

رمانرمان
المصدر
اليوم السابع
Bookmark the permalink.

Comments are closed.

  • لطلب خدمات التنظيف بالرياض

    • خدمات التنظيف بالرياض (فلل منازل شقق قصور مجالس)
    • خدمات مكافحة الحشرات ورش مبيدات