• Translate the page

أسباب العصبية الزائدة عند النساء وطرق التغلب عليها

أسباب العصبية الزائدة عند النساء وطرق التغلب عليها

هناك العديد من العوامل والأسباب التى تجعل المرأة تتعرض للعصبية الزائدة والضغوطات الكبيرة والتى تجعل المرأة على غير حالتها الطبيعيه ومن تلك الأسباب الأمور الأتيه :

أسباب العصبية الزائدة عند النساء وطرق التغلب عليها

أسباب العصبية الزائدة عند النساء وطرق التغلب عليها

1-اصابه المرأة باختلالات صحية ينتج عنها مجموعه من الافرازات التى تنتجها الغدد الدرقية ؛فمن المتعارف عليه أن الغدد الدرقية نشاطها يسبب فقدان الوزن والاصابه بالعصبية الشديدة .

2-الوقوع تحت ضغط زائد أو ضغوطات عصبية  نتيجة للعمل خارج المنزل والتعرض للمشكلات العديدة بسبب العبء الأسرى والأمور المادية وتربيه الأطفال ورعايتهم ؛كافه هذه الأمور تجعل المرأة واقعه تحت ضغط زائد .

3-اختلاف الهرمونات الأنثوية أحد أهم الأسباب الناجم عنها الشعور بالتغيرات المزاجية والاكتئاب والتوتر والانفعالات والعصبية الزائدة عن الحد .

4-حدوث انفصال بين المرأة وزوجها والتعرض للانفعالات النفسية مع الأهل والأقارب وغيرهم.

5-التعرض للضعف المناعى الذى يجعل الجسم يتأثر بسهوله مما يرفع من مستوى الضيق والغضب ؛كما أن هذه العصبية قد تجعل المرأة تتعرض لمشكلات صحية عديدة أخرى .

6-الشكوى من القولون العصبى ؛هذا المرض من أعراضه الصحية العسبية الزائدة والتوتر والتعرض لألات مختلفة فى البطن .

7-الاصابه بجلطات القلب لدى المرأة فى تجعلها عرضه للتعرض للعديد من الضغوطات النفسية والتوتر والقلق والشعور بالاكتئاب .

8-التعرض للضيق الشديد وتأنيب الضمير أحد أهم أسباب تعرض المرأة للعصبية الزائدة عن الحد .

كيفيه التخلص من العصبية الزائدة لدى النساء ؟

1-لابد من الحصول على قسط من الراحة والاسترخاء ؛فالضغط العصبى من أبرز مسببات العصبية الزائدة لدى النساء .

2-يمكن الحصول على بعض العقاقير الطبية والمهدئات التى تقلل من التعرض للعصبية ؛ولكن لابد من الحصول عليها تحت اشراف طبيب ولفترة العلاج فقط ؛نظرا لأن المهدئات قد تتسبب فى العديد من المخاطر على الانسان على المدى الطويل ؛قد يصل الأمر الى الانتحار والاكتئاب .

3-لابد من التفكير بطريقه ايجابيه والتخلص من الأفكار السلبيه التى تؤذى الفكر والعقل .

4-لابد من التحليل الجيد للأمور ومعرفه أن العصبية الزائدة لا تجدى نفعا ؛بل أنها تؤثر سلبيا على المرأة وتؤثر على صحتها وتعرضها للانتقاد وخسارة المقربين .

 

Bookmark the permalink.

Comments are closed.

  • لطلب خدمات التنظيف بالرياض

    • خدمات التنظيف بالرياض (فلل منازل شقق قصور مجالس)
    • خدمات مكافحة الحشرات ورش مبيدات